Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 31,84g | Prot: 46,32g | Hh: 141,97g.
Aamiainen: Каравай Ватрушка Творожная с Абрикосовой Начинкой. Lounas: Большая Кружка Сметана 10%, Петелинка Перепелиное Яйцо, Дымов Окорок Сырокопчёный, Бурже Хлебцы Шведские, Виктория Тефтели на Пару. Välipalat/Muut: ВкусВилл Манго Египет. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|