Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1429 kcal
|
Rasva: 70,86g | Prot: 63,68g | Hh: 135,16g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Лаваш. Päivällinen: Правильное Питание Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Жареным Луком, Пшеничная Каша, Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Эклер, Lucky Days Мини Маффины с Фруктово-Ягодной Начинкой, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuri_liza
|