Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
118,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 53,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1946 kcal
|
Rasva: 100,64g | Prot: 56,43g | Hh: 206,91g.
Aamiainen: Чернослив в Шоколаде, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Яичница, Кремлина Финик в Шоколаде, Чернослив в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Поджаренный Хлеб. Päivällinen: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Кофе с Молоком и Сахаром, Сосиска, Ашан Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад , Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Манго, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Мираторг Чивапчичи из Свинины, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|