Päiväkirja - zanoza511, 24 elo 23

313 калорий. Завтрак.
Лосось слабосоленый 57 гр, омлет из 3 средних яиц, шпинат и руккола.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2023:
947 kcal Rasva: 54,28g | Prot: 99,93g | Hh: 12,81g.   Aamiainen: Vici Лосось Слабосоленый, Шпинат, Яйцо. Lounas: Кабачок, Куриное Филе. Päivällinen: Лосось, Шпинат. Välipalat/Muut: Сухой Жареный Соленый Арахис, Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль. lisää...

55 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Идеальный завтрак 🍳 себе бы еще кофе добавила☺️ ☕️ 
24 elo 23 jäseneltä: DustyCo0kie

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zanoza511


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.