Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 44,77g | Prot: 117,70g | Hh: 137,37g.
Aamiainen: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Gorilla Gorilla Peach Power Tea, Global Village Сахар Тростниковый. Lounas: Песочное Печенье, Пятерочка Помидоры, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Пятерочка Помидоры, Рот Фронт Карамель Барбарис, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - powerjennni
|