Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 21,23g | Prot: 22,16g | Hh: 127,26g.
Päivällinen: Sweet and Sour Sauce, So Nice Sosis Ayam, Super Bihun Super Bihun Kuah, Barco Minyak Kelapa, Carrots, Indomaret Jamur Kuping, Quail Egg , Tomatoes, Apple, Carrots. Välipalat/Muut: Pear, Sticky Rice. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica prastika
|