Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2023
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 36,09g | Prot: 42,05g | Hh: 56,64g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Bodymed Ketofast. Lounas: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, K-Classic Joghurt Griechischer Art Pur, Kölln Haferflocken. Päivällinen: Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|