Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 27,86g | Prot: 64,91g | Hh: 195,02g.
Aamiainen: Nestle Milo, Sari Roti Sari Roti, Sari Roti Sari Roti. Lounas: Nasi Putih, Bellywell Ayam Geprek. Välipalat/Muut: Aice Semangka, Holland Bakery Roti Baso. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - felliadebi
|