Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 35,21g | Hh: 118,98g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Ajinomoto Oyakata Chicken Ramen. Päivällinen: Henry's Kitchen Stewed Turkey Meat, Ашан Огурец, Увелка Гречка . Välipalat/Muut: Nescafe Gold, Greenfield Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KMishukov
|