Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
117,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2779 kcal
|
Rasva: 71,98g | Prot: 137,95g | Hh: 118,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Лента Сыр Фермерский 45%, Лента Буженина Куриная Запечённая, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Хлеб Тостовый. Lounas: Правильное Питание Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Говядина Постная. Päivällinen: Шато Тамань Шампанское, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Välipalat/Muut: Эклер. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuri_liza
|