Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 14,43g | Prot: 40,73g | Hh: 26,67g.
Aamiainen: Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Помидоры, Tulip Ветчина Пикник, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Мягкий Рикотта Pretto, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Välipalat/Muut: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|