Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 51,21g | Hh: 149,37g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Стародворье Колбаса Варёно-Копчёная Рубленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Хлебный Дом Пряники Классические. Lounas: Хлебный Дом Пряники Классические. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Макфа Спагетти Отварные, Delikaiser Сосиски Сливочные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davydova4747
|