|
Худею после родов в 41 год. Никак не могла собраться худеть, но жизнь сама подтолкнула. У дочери обнаружился атопический дерматит , мы на ГВ, так что теперь на строгой диете, и, как следствие, начала сбрасывать кг, до этого задала стресс всем подряд. Диета моя заключается в том, что я без молочных продуктов (молоко , йогурты, творог, масло и пр.) и говядины, без продуктов которые могут дать аллергию. Т.О. мой рацион это зелёные овощи и зелень (салатик, укроп, петрушка), курица, индейка, яйца, яблоки, сливы, груши, тыква ещё:)). Мучное почти не ем, ТК у дочери добавились проблемы со стулом. В общем хожу аЦЦки голодная.
больше всего скучаю по Кофе, сыру и вареной колбасе.
скоро нам шесть месяцев и мне можно будет заниматься спортом. Куплен абонемент в фитнес, но пока не с кем оставить дочь, чтобы пойти в этот самый фитнес:))). я не фанатик качалки. обожаю зумбу (до родов скакать с утяжелителями) , длительные пешие прогулки, пойду на йогу - нужно исправлять осанку. Ну как то так.
|