Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 47,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
377 kcal
|
Rasva: 33,35g | Prot: 14,08g | Hh: 5,70g.
Aamiainen: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Komili Çekirdeksiz Yeşil Izgara Zeytin, Fora Kuru Sele Siyah Zeytin, Aknaz Taze Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Zeytinyağı. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ipekdipci
|