Päiväkirja - zemlianika_, 25 elo 23

361ккал

БЖУ - 32/10/38

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2023:
1611 kcal Rasva: 72,64g | Prot: 97,07g | Hh: 149,01g.   Aamiainen: McDonald's Флет Вайт, Doctor Benner Запечені Мюслі Кранчі З Арахісом, Банан, Hollandia Йогурт Белый, Белоцерковский Творог 5%. Lounas: Hollandia Йогурт Белый, Комо Сыр Мягкий Insalata, Помидоры, Куриное Филе Сваренное, Своя Лінія Гречка Своя Линия (Сваренная). Päivällinen: Своя Линия Семена Льна, Premialle Фета, Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, Deluxe Сливочный Крем Сыр Deluxe , Ашан Булка Гречана Подова. Välipalat/Muut: Coco Deli Кокосовые Чипсы, Millennium Чёрный Шоколад 99%, Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Hollandia Йогурт Белый. lisää...
573 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.