Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2015
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 60,97g | Prot: 192,91g | Hh: 306,69g.
Aamiainen: Lomo de Cerdo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Nuez Mondada, Manzana Verde, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Lounas: Salmón al Horno o a la Parrilla, Papa Asada (sin Grasa Añadida en la Cocina). Päivällinen: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Amix Isoprime CFM. Välipalat/Muut: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Manzana Verde, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Videca Piña en Su Jugo, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|