Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 61,33g | Prot: 71,82g | Hh: 191,16g.
Aamiainen: Arroz a la Mexicana, Pan Dulce. Lounas: Totis Chicharrón Artesanal, Papas Fritas, Practi Rico Carne al Pastor, Carnitas, Tortilla de Harina. Päivällinen: Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's Corn Flakes Original . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|