|
Еще никогда макароны не были для меня ТАКИМИ вкусными!
|
1564 kcal
|
Rasva: 50,99g | Prot: 126,72g | Hh: 153,58g.
Aamiainen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Сыр Тильзитер, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка в Сметане, Гречка Отварная. Päivällinen: Арбуз, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Barilla Спагетти Отварные, Запеченные или Жареные Креветки. Välipalat/Muut: Окей Багет с Чесночной Начинкой, Малина, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой. lisää...
|
|
1957 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 1 tunti, Toimistotyö - 9 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
25 elo 23 jäseneltä: Лифтоняша
|
вкусно, только креветок бы от каках почистить 👀
25 elo 23 jäseneltä: Karolina@_@
|
0ПОКА ТЫ ДУМАЕШЬ, МЫ ХУДЕЕМ!
ВКУСНО, ЛЕГКО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ!
Вступай в *БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ*
В чате тебя ждет:
- Вкусное меню на каждый день и рецепты.
- Отчеты о проделанной работе.
- Море полезной информации.
- БЕСЕДА между участницами: взаимоподдержка и дружеская атмосфера!
СДЕЛАЙ ШАГ НАВСТРЕЧУ КРАСИВОЙ ФИГУРЕ
Пиши мне на WhatsApp +79841409283 «хочу с вами» и я тебя добавлю
25 elo 23 jäseneltä: nata@3947
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Darina_or
|