|
|
1895 kcal
|
Rasva: 92,41g | Prot: 87,17g | Hh: 181,46g.
Aamiainen: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. Lounas: Alface Americana, Repolho, Camil Feijão Carioca Cozido, Cupim Assado, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Azeitonas Verdes, Quatá Queijo de Coalho. Päivällinen: Pão Francês sem Miolo, Seara Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g). Välipalat/Muut: Esfiha, Pastel de Carne, Substancia Empadinha de Frango, Hortifruti Pinha. lisää...
|
|
2790 kcal
|
Harjoitus:
Show - 1 tunti ja 14 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 46 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jader cout
|