Päiväkirja - chloemeg3, 14 elo 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2015

68 kg Tähän mennessä pudotettu: 2 kg. Vielä jäljellä: 8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2015:

220 kcal

Rasva: 7,20g | Prot: 3,60g | Hh: 33,20g. Aamiainen: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). lisää...

1906 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - chloemeg3