Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 134,84g | Hh: 193,08g.
Aamiainen: Pirinç Lapası. Lounas: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Makarna. Päivällinen: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto. Välipalat/Muut: Muz, Mayonez, Tavuk Dürüm, Pepsi Kola. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Berkan_Kayaalti
|