|
Wünsche Allen ein angenehmes und erholsames Wochenende - LG aus S 😎
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 15,86g | Prot: 9,48g | Hh: 100,69g.
Aamiainen: K-Classic Weichweizengrieß, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Elstar, Dr. Oetker Original Pudding Pulver, Zitronensaft, REWE Bio Leinöl Nativ, Jütro Beeren-cocktail Tiefgefroren, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|