Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 23,45g | Hh: 18,17g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Чабан Сметана 40%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Салат из Кальмаров. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli011279
|