Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 41,45g | Prot: 53,91g | Hh: 166,80g.
Aamiainen: En Linea Cereal Inflado de Maiz , Loncoleche Yogurt Protein Arándanos . Lounas: Cuisine & Co Ravioles Ricota Espinaca, Queso Roquefort. Päivällinen: Ecokids Galletas Sabor Coco Limon, en Linea Rolls Crocantes sin Azúcar Añadida, Bauducco Tostada Integral , Lider Atún Lomitos en Agua, Cebollas. Välipalat/Muut: Gullón Barquillos de Choco, Cuisine & Co Helado Chocolate sin Azúcar, Nutrisa Alfajor de Manjar. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|