Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2015
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1581 kcal
|
Rasva: 56,72g | Prot: 59,06g | Hh: 168,58g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Vocacion Galletitas Clásicas. Lounas: Banano, Ensalada de Papas con Huevo, Huevo, Tomates, Milanesa de Pollo al Horno S/Aceite. Päivällinen: Lasaña de Carne, Queso Feta. Välipalat/Muut: Café con Leche, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Felfort Cereal Fort Light Frutos Rojos, Café, Crowie Chocolate Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddaleramii
|