|
|
979 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 31,96g | Hh: 113,44g.
Aamiainen: Ovo Mexido, Café com Açúcar. Lounas: Alegra Linguiça Suína com Bacon, Giraffas Vinagrete, Mandioca Cozida. Päivällinen: Alegra Linguiça Suína com Bacon, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). lisää...
|
|
1939 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beatrizvic250
|