Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 54,79g | Prot: 68,52g | Hh: 185,57g.
Aamiainen: Jus Jeruk Peras Segar, Chia Seed, Madu, Telur Rebus. Lounas: Mie, Saus Teriyaki, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Chicken Katsu. Päivällinen: Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Wing. Välipalat/Muut: Es Teh, Risol Mayo. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|