Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2015 kcal
|
Rasva: 113,54g | Prot: 57,04g | Hh: 57,67g.
Lounas: Hilo Nacho Cheese Almond Flour Chips, Pork Belly , Cheddar Cheese . Päivällinen: Choc Zero Premium Cookies. Välipalat/Muut: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Michelob Ultra Light Beer, Fig, Goats Cheese (Soft) , Prosciutto. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|