Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1213 kcal
|
Rasva: 54,13g | Prot: 38,82g | Hh: 139,77g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's McChicken Classic , Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry ohne Topping, McDonald's Mcflurry Wahlzutat Schokolinsen. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|