Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Cass0424
Päiväkirja
27 elo 23
Päiväkirja - Cass0424, 27 elo 23
Profiili - Cass0424
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
4,9 kg
.
Vielä jäljellä:
27,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 27 elokuuta 2023:
30 kcal
Rasva: 0,14g | Prot: 0,31g | Hh: 7,14g.
Aamiainen:
Coffee with Milk and Sugar.
lisää...
50 kcal
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 14 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 46 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
4 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Cass0424
Näytä täydellinen historia