Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 70,25g | Prot: 77,80g | Hh: 187,44g.
Aamiainen: Молоко без Лактозы Aha Migros, Яйцо, Thai Kitchen Coconut Mill, Жокей Кофе Молотый, Персики, Сливы, Мёд Langnese Bee Easy Wildblütenhonig Coop , Рисовая Мука Volkornmehl Migros, Подсолнечное Масло Migros. Lounas: Кокосовый Сахар Migros Alnatura · Kokosblüten , Кофе (из Молотых Зерен), Thai Kitchen Coconut Mill, Prix Garantie Ostschweizer Käse Coop, Огурец (без Кожуры), Лосось Lidl. Päivällinen: Mövenpick Strattadella Мороженое, Лента Сыр Тертый 50%, Вино Красное Сухое, Паста с Тунцом. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мурзилка пушистая
|