Päiväkirja - nymphaeac1, 27 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
63,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2023:
1252 kcal Rasva: 79,23g | Prot: 42,91g | Hh: 92,00g.   Aamiainen: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Молоко 3,2%, Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Звениговский Колбаса Докторская, Яичница с Помидорами, Салат Овощной со Сметаной. Lounas: Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом, Global Village Сахар Тростниковый, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. lisää...
1547 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nymphaeac1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.