Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 17,23g | Prot: 31,56g | Hh: 77,64g.
Aamiainen: Auchan Biscotes Integrales, Hacendado Biscotes Integrales, Mermeladas (Bajas en Azúcar), Café con Leche Descremada. Lounas: Hacendado Zumo de Tomate. Päivällinen: Hacendado Queso Untar Light, Hero Baby Potito Menestra de Verduras con Ternera y Jamón. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - behappyalways
|