Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1822 kcal
|
Rasva: 100,58g | Prot: 95,37g | Hh: 138,60g.
Lounas: Арбуз, Сахар, Кофе с Молоком, Свиная Отбивная, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Päivällinen: Сахар, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|