Päiväkirja - whatcanwedo, 27 elo 23


Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2023:
1019 kcal Rasva: 31,66g | Prot: 91,94g | Hh: 106,36g.   Aamiainen: Nektarin, Çay (Demlenmiş), Şeftali, Yeşil Çay. Lounas: Çerezya Kavrulmuş Siirt Fıstığı, Leblebi, Eti Karam Bitter, Kuru Kayısı, Beypazarı Sade Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. Päivällinen: Bolca Hindi Külbastı , Haşlanmış Mısır, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kırmızı Soğan, Hardal, Mayonez, Ketçap, Nar Ekşisi. Välipalat/Muut: Yeşil Çay, İncir. lisää...
1615 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - whatcanwedo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.