Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 20,09g | Prot: 36,01g | Hh: 159,78g.
Aamiainen: Cappuccino, Weintrauben, Banane, Haferflocken (Gekocht). Lounas: K-Classic Café Allegro Typ Cappuccino, Maggi Wirtshaus Makkaroni mit Dreierlei Käse . Päivällinen: Leimer Croutons Kräuter , Rote Paprika, Salatgurke, Eisbergsalat. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|