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bom sumir por 2 meses daqui , me desanimei e deixei o desânimo tomar conta , por incrível que pareça não engordei tudo novamente, mesmo não estando mais tão ligada no que comia , continuo com o mesmo peso que parei , hoje me pesei e olha 92 kilos , sem emagrecer nem engorda a mais mas o peso ali , 2 meses que podia ter dado tudo de mim e já te alcançado a casa dos 80 .... mais e isso a gente cai levanta , o importante e não se manter caído , e depois de tudo que passei pro lado pessoal eu veijo que só eu posso cuidar de mim mesmo , e mesmo não estando bem e estando né um dia péssimo oque posso fazer por mim , e me ama ! me cuidar , e não desisti de mim 🥺
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92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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146 kcal
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Rasva: 9,87g | Prot: 12,48g | Hh: 0,76g.
Aamiainen: Ovo Frito sem Gordura. lisää...
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vakaa paino
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