Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 45,10g | Hh: 183,19g.
Lounas: Tumis Kangkung, Daging Babi Panggang, KFC Dada Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Päivällinen: Bihun Goreng, Telur Rebus. Välipalat/Muut: Cilok, Nasi Ketan (Ketan), Kue Bolu Coklat. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClaudiaRia
|