Päiväkirja - Meyyy., 27 elo 23

Almuerzo 🥗
Ensalada de Lechuga con Apio ✨
Carne a la Plancha con Papás a la Air Fryer 🥩

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2023:
1024 kcal Rasva: 33,99g | Prot: 68,89g | Hh: 128,38g.   Aamiainen: Kingsbury Pan Pita Perfecto, Huevo, San Jorge Jamón Colonial, Surlat Queso Mozzarella sin Lactosa. Lounas: Dole Lechuga Escarola, Apio, Papa, Jumbo Posta Paleta. Päivällinen: Kingsbury Pan Pita Perfecto, Lider Palta Hass, Surlat Queso Mozzarella sin Lactosa, Dole Lechuga Escarola, la Crianza Hamburguesa de Pollo 100Gr. Välipalat/Muut: Wild Protein Wild Protein Caramelo, En Linea Cereal Inflado de Maiz , Cuisine & Co Helado Chocolate sin Azúcar, Gullón Barquillos de Choco, Mandarina, Ecokids Galletas Sabor Chocolate , Loncoleche Yogurt Protein Arándanos . lisää...

57 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Cómo quedan esas papas? Me da la sensación que quedan como las papas horneadas o es diferente? 
27 elo 23 jäseneltä: m.carolina_
Quedan muy ricas y crocantes según el tiempo que las dejes, Yo las pongo a cocer antes y luego las pongo con condimentos en la Air Fryer. En horno quedan parecidas pero asi da la impresión que fueran fritas jeje 
27 elo 23 jäseneltä: Meyyy.
Mmmm se ve muy rico eso, cuantas calorías hay ahí?  
27 elo 23 jäseneltä: aguirregrove
mmm se ve muy rico eso, cuantas calorías hay ahí? 
27 elo 23 jäseneltä: aguirregrove
Gracias! 
27 elo 23 jäseneltä: m.carolina_
Con mis porciones fueron 168 kcal 😁 
27 elo 23 jäseneltä: Meyyy.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Meyyy.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.