Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 48,34g | Prot: 57,17g | Hh: 147,65g.
Aamiainen: Köy Ekmeği, Carrefour Kaşar Peyniri , Sucuk. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|