Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 34,11g | Prot: 33,61g | Hh: 55,47g.
Aamiainen: Valio Laplandia Йогурт Сливочный с Малиной и Маскарпоне. Lounas: Novus Баклажан Жареный, Помидоры Черри, Котлеты из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оксана черк
|