Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 38,80g | Prot: 89,50g | Hh: 56,89g.
Aamiainen: Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сосиски "с Моцареллой и Базиликом", Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Lounas: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Liya telu vremya
|