Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2015
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
375 kcal
|
Rasva: 7,29g | Prot: 21,28g | Hh: 55,96g.
Aamiainen: Bodylab24 Whey Protein Schoko, Milch (1% Fett mit Zusatz von Vitamin A und Proteinen), Ja! Haferflocken, Neuform Sachia Chia Samen. Lounas: Danone Fruchtzwerge, Nimm2 Lachgummi, Cocktailtomaten, Putenbrust Fleisch, Nudeln (Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jayjayrawwwr
|