Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2303 kcal
|
Rasva: 116,87g | Prot: 61,95g | Hh: 206,51g.
Aamiainen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Линия Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Очень Молочный, Чистая Линия Мороженое Рожок с Клубникой . Päivällinen: Чикен Хауз Биф Бургер, Black Star Burger Сырные Шарики , Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|