Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 97,17g | Prot: 56,57g | Hh: 174,27g.
Aamiainen: Табрис Свинина Антрекот на Мангале, Люля-Кебаб, Магнит Перец Болгарский Гриль. Lounas: Сливочное Масло, Икра, Край Каравай Батон Нарезной, Капуста Тушеная, Макароны Отварные. Päivällinen: Белорусское Томатный Соус, Level Kitchen Итальянская Отварная Паста Спагетти, Good Food Орех Макадамия, Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1,5%. Välipalat/Muut: Старые Традиции Лимонад. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikole3221
|