Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 41,23g | Prot: 85,48g | Hh: 289,80g.
Aamiainen: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Lounas: Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi. Päivällinen: Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Conad Pasta Integrale, Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Välipalat/Muut: Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|