Päiväkirja - liesel1234, 15 elo 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2015

81 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg. Vielä jäljellä: 1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 elokuuta 2015:

576 kcal

Rasva: 18,90g | Prot: 10,60g | Hh: 86,20g. Aamiainen: Jacobs 3 in 1 Kaffee, Debeukelaer Natsnacks. Lounas: Bussy Mix Ice Pops. lisää...

2522 kcal

Harjoitus: Toimistotyö - 12 tuntia, Ajaminen - 45 minuuttia, Lepo - 3 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,3 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - liesel1234