Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 57,34g | Prot: 28,57g | Hh: 152,71g.
Aamiainen: Pfirsiche, Marmelade, Harry 1688 Mehrkorn, Meggle Streichzart Ungesalzen, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lounas: Freshona Bio Beerenmischung, Thermomix Grießbrei mit Kirschkompott, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte, REWE Leberwurst. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|