Päiväkirja - whatcanwedo, 28 elo 23

Sabah deniz sonrası biraz yedim 🙈

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2023:
1404 kcal Rasva: 64,89g | Prot: 30,77g | Hh: 197,51g.   Aamiainen: Çay (Demlenmiş), Patates Kızartması, Ketçap. Lounas: Dost Yarım Yağlı Süt, Normal Kahve, Yeşil Çay, Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz). Päivällinen: Kısır, Haşlanmış Mısır, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mayonez. Välipalat/Muut: Çay (Demlenmiş). lisää...
1625 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - whatcanwedo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.