Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 133,77g | Hh: 67,58g.
Aamiainen: Aldi Protein Riegel 50%, Dolce Gusto Latte Macchiato. Lounas: Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Chia-Samen, All Seasons Schnittlauch, Radieschen, REWE Avocado, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Päivällinen: Aoste Stickado Classique Hähnchen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|